Creme solari da portare in montagna - Non solo in estate ci si scotta!

Buon pomeriggio ragazze!!
Oggi argomento che incrocia salute e cosmetica!

Tempo fa iniziai una rubrica sui SOLARI, insieme a una mia cara amica. Non l'abbiamo terminata ancora (ops ahah) ma oggi faccio una puntata extra visto che molti vanno in vacanza in montagna.
Qui trovate comunque la prima puntata per sapere cos'è l'abbronzatura e come e quando proteggervi.




MONTAGNA
Innanzitutto sottolineo che in montagna, vista l'altitudine, i raggi UV sono maggiori che in pianura. Non importa che sia freddo o nuvoloso, i raggi UV "picchiano".

"Circa ogni 300 metri di dislivello, spiega medicinaonline.it, l'intensità dei UV aumenta di circa il 5%." Quindi a 1500 metri, l'intensità è del 25%!

Inoltre in montagna il rischio di SCOTTATURE aumenta perché il freddo e le nuvole non ci fanno percepire il sole. Anche se il cielo è nuvoloso, gli UV penetrano comunque.

Fonte: http://www.ilcentro.it/pescara/in-spiaggia-o-in-alta-quota-tra-differenze-e-falsi-miti-1.1666443

In più se andate a sciare, dunque se andate su montagne innevate, il bianco riflette moltissimo i raggi solari, quasi fino a raddoppiarne l'effetto (effetto specchio)!!

Dunque che fare?
Semplice: proteggersi.
L'abbronzatura bomba presa in 2 giornate di montagna è anche più pericolosa di quella presa in 1 settimana di mare!!

Quindi assolutamente crema 50 per tutti i fototipi chiari, e crema 30 minimo per i fototipi medi e scuri.
Inoltre non basta metterla una volta la mattina, ma bisogna riapplicarla di tanto in tanto nella giornata.

Ovviamente la "fortuna" del freddo è che sarete sicuramente ben coperti nella maggiorparte delle zone del corpo, quindi attenzione soprattutto al viso e alle zone scoperte.


Perché é così importante non scottarsi/bruciacchiarsi?
Gli UV sono responsabili sì dell'abbronzatura, ma anche dell'invecchiamento della pelle (rughe e macchie molto anti estetiche) e ovviamente anche di tumori alla pelle.
Quindi è un gesto importante, ma semplicissimo: mettetevi la crema!!



CREME SOLARI BIO

Oggi inoltre vi voglio consigliare un tipo di crema solare che adoro. Sono 2 anni che le acquisto e mi sono sempre trovata molto bene. Io ovviamente le utilizzo per andare al mare, ma voglio recensirvele comunque e consigliarvele anche per la montagna.

Sto parlando delle creme solari di Alkemilla!!

Io ho testato l'anno scorso la crema 50 SPF e quest'anno ho riacquistato la 50 e ricevuto in omaggio da Vanilla Cosmetici la 30 SPF.

Sono creme che proteggono sia corpo che viso (non lasciatevi ingannare da quelle stupidaggini tipo che serve sia una crema viso che una corpo, i filtri sono uguali), sia dagli UVA che dagli UVB. Ha filtri fotostabili ed è idratante perché contiene:
- Olio di cocco, burro di cacao e di Karité,
- Aloe vera, Altea, Malva,
- Mallo di noce, estratto di Henné e Carota (che favoriscono in modo delicato l'abbronzatura).
- Fragranza Monoi per una pelle profumata.

Quantità: 150 ml.
Le creme costano: 16,80 euro ma potete usare il mio codice sconto del 10% ELLE01 (non in affiliazione, non ci guadagno nulla) per risparmiare un pò su questo sito Vanilla Cosmetici.

L'inci è ottimo e potete trovarlo direttamente sul sito (qui quello della 50 SPF).
Non contengono EDTA, PEG, Parabens, SLS, Propylen Glicole, BHT, BHA, siliconi e petrolatum.
Sono biologiche e non testate su animali.

La mia opinione
Adoro queste creme perché:
- Non lasciano scia bianca e la pelle unta, si assorbono del tutto!! Cosa comoda sia in estate al caldo, che in montagna totalmente imbottiti di vestiti.
- Profumano e lasciano la pelle ultra morbida.
- Non mi sono mai scottata né io né quel bianco mozzarella del mio ragazzo (o meglio, si è scottato solo nei piedi dove non ha voluto metterla ahha).
- Non si sciolgono con l'acqua e non lasciano macchie sui vestiti.
- Sono con buon inci, biologiche e proteggono sia da UVB che UVA.

Inoltre non l'ho ancora provato, ma mi sento di consigliarvi, sopratutto per la montagna, anche uno stick labbra. Le labbra anche se non le vedete arrossarsi, sono molto delicate e sensibili agli UV.
Ecco lo Stick di alkemilla.



Chi di voi dunque andrà in montagna?
Che crema vi porterete?

Baci,

Elle